Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Spinach and Carrot Muffins
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
12 pieces
Съставки
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 g
-
garlic clove1
-
orange thin peelings of skin only1
-
onions quartered80 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)200 g
-
fresh baby spinach125 g
-
large egg1
-
almond milk125 g
-
orange juice, freshly squeezed40 g
-
wholemeal flour300 g
-
chia seeds (see tip)35 g
-
baking powder1 Tbsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
pumpkin seeds (see tip)60 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
346 mg
Протеин
8 g
Калории
732 kJ /
175 kcal
Мазнини
6 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
20 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Post-partum
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Char Siu Pastries
6h 10min
Christmas Dinner Sausage Rolls
1h 10min
Vegetarian Sausage Rolls
40min
Creamy Feta Dip
5min
Sausage Rolls
1h 10min
Emmental Gougères
50min
Seafood Pizza
2h 45min
Sumac-spiced Houmous
5min
Garlic and Thyme Crackers
1h 10min
Smoked Salmon and Leek Quiche
1h 20min
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2h
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min