Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 85 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

20 sztuk

Съставки

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 5.9 mg

Протеин 1 g

Калории 246.8 kJ / 59 kcal

Мазнини 2.5 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWO 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lody wiśniowo-bananowe

10 мин.

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

5 мин.

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 мин.

Granita truskawkowa

15 мин.

Sorbet truskawkowy

5 мин.

Lody owocowe

5 мин.

Sorbet z mrożonych owoców

5 мин.

Lody truskawkowo-jogurtowe

25 мин.

Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym

5 мин.

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 мин.

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8ч. 5 мин.

Sernik jagodowy

12ч. 15 мин.

Покажи всичко