Pokè bowl al salmone

Pokè bowl al salmone

4.5 130 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 porzioni

Съставки

Crema di mango

250 g di polpa di mango a pezzi
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino secco piccante

Pokè bowl

1300 g acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
300 g di baccelli di soia (edamame)
1 avocado sbucciato e a dadini
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
semi di sesamo a piacere
salsa di soia a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 26.9 g

Калории 2724 kJ / 651 kcal

Мазнини 25.4 g

Фибри 8.6 g

Наситените мазнини 17.5 g

Въглехидрати 74.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A casa con Bimby® 8 Рецепти
Италия

Arcobaleno di sapori 65 Рецепти
Италия

Fuga alle Hawaii 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gnocchi di ricotta al sugo di carciofi

1 Std.

Insalatona di orzo

40 Min

Risotto alla lattuga

30 Min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55 Min

Pasta al forno bianca (senza glutine)

55 Min

Riso calamari e piselli

40 Min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 Min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35 Min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 Std.

Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

50 Min

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

1 Std. 25 Min

Penne risottate ai cuori di carciofo, prosciutto e ricotta

45 Min

Покажи всичко