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Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Wasser500 g
-
Eier (Größe M)6
-
Brokkoli in Röschen (2-3 cm, siehe Tipp)500 g
-
Butter in Stücken150 g
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)200 - 250 g
-
Salz¾ - 1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ - ¾ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 TL
-
Senf¾ TL
-
Schnittlauch, frisch1 Bund
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
17 g
Калории
2009 kJ /
479 kcal
Мазнини
43 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
23 g
Въглехидрати
7 g
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Schneller Mittag
10 Рецепти
Австрия
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