Преминете към основното съдържание Търсене
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
4.6 104 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
6 porsiyon
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
  • kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    150 g
  • alabaş parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1 adet
  • yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1 adet
  • kereviz (по избор) parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    2 - 3 sap
  • karışık taze ot sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
    8 - 10 dal
  • kabak çekirdeği içi
    30 g
    ay çekirdeği içi
  • zeytinyağı
    25 g
  • limon suyu
    1 ½ - 2 yk
  • bal
    1 tk
  • hardal
    1 ½ - 2 tk
  • tuz
    ½ - ¾ tk

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 2.7 g
Калории 489 kJ / 107 kcal
Мазнини 6.8 g
Фибри 3.6 g
Въглехидрати 11.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pratik Lezzetler 21 Рецепти
Турция
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Havuçlu Mercimekli Humus

4.0(67)

20 мин.

Hellimli Pancar Salatası

4.9(27)

20 мин.

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

4.6(287)

20 мин.

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.6(29)

25 мин.

Cevizli Köfte

3.8(37)

2ч. 35 мин.

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

4.0(4)

10 мин.

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

5.0(2)

1ч. 50 мин.

Asya Salata

3.5(2)

35 мин.

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35 мин.

Sicilya Usulü Arançini

3.0(4)

3ч. 50 мин.

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.0(3)

1ч. 30 мин.

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Няма оценки

 Покажи всичко