Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.5 11 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Amaranthsamen
150 g
Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt
100 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g Sauerkirschen
Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)
1 TL
Naturjoghurt nach Geschmack
100 - 150 g
Amaranth, gepufft
4 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g

Калории 1622 kJ / 388 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 61 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Natürlich schnell DE 44 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Knusper-Müesli

2ч.

Bananen-Dattel Smoothie

5 мин.

Acai-Smoothie Bowl

10 мин.

Bananen-Honig Porridge

10 мин.

Porridge mit Früchten und Zimt

15 мин.

Caprese-Omelette

30 мин.

Himbeer-Zitronen Gelee

45 мин.

Cold Brew Konzentrat

12ч.

Weiche Brötchen

1ч. 45 мин.

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 мин.

Scones Vegan

30 мин.

Mango-Kiwi Konfitüre

30 мин.

Покажи всичко