Porridge mit Früchten und Zimt

4.5 117 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
2 Portionen

Съставки

  • Haselnüsse, mit oder ohne Haut
    40 g
  • Haferflocken feinblättrig
    80 g
  • Hafergetränk
    500 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Goji-Beeren, getrocknet
    20 g
  • Apfel blättrig geschnitten
    1
  • Birne blättrig geschnitten
    1
  • Ahornsirup (по избор) nach Geschmack

Трудност

лесно


Хранене за 1 Portion

Протеин 12 g
Калории 1942 kJ / 462 kcal
Мазнини 18 g
Фибри 9.1 g
Въглехидрати 65 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко