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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM5
Съвместим
Omelettrolle mit Blattspinat
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Eier (Größe M)4
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Olivenöl zum Einfetten2 - 3 TL
-
Feta in Stücken100 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Schlagobers50 - 70 g
-
Muskatnuss, frisch gerieben1 - 2 Prisen
-
Blattspinatwürfel, TK400 g
-
Cocktailtomaten4
-
2 EL AjvarTomatenpesto2 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen2 - 3 Prisen
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
31 g
Калории
2252 kJ /
537 kcal
Мазнини
42 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
16 g
Въглехидрати
10 g
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Schneller Mittag
10 Рецепти
Австрия
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