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Fisch-Pasta

Fisch-Pasta
4.2 453 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
2 Portionen
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Съставки

  • Wasser
    1200 g
  • Seelachsfilet ohne Haut
    150 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Tortiglioni
    100 g
  • Pinienkerne
    10 g
  • Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
    1
  • Olivenöl
    1 TL
  • Cherry-Tomaten halbiert
    300 g
  • Thymian abgezupft
    2 Stängel
  • Zucker
    1 Prise

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 22 g
Калории 1332 kJ / 318 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 4.9 g
Въглехидрати 40 g

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