Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 3ч. 50 мин.

40 φέτες

Съставки

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Трудност

средно

Хранене за 1 φέτα

Протеин 3 g

Калории 360 kJ / 86 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 2.3 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Σπιτικά ψωμιά 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)

3ч. 30 мин.

Τραγανό ψωμί με γιαούρτι

3ч.

Φραντζολάκια

1ч. 50 мин.

Ψωμί με μπύρα

2ч.

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1ч. 40 мин.

Ψωμί για σάντουιτς

3ч.

Σταφιδόψωμα

1ч.

Χριστόψωμο

2ч. 20 мин.

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2ч.

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2ч. 20 мин.

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Няма оценки

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3ч.

Покажи всичко