Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 3ч. 50 мин.

40 φέτες

Съставки

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Трудност

средно

Хранене за 1 φέτα

Протеин 3 g

Калории 360 kJ / 86 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 2.3 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Σπιτικά ψωμιά 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50min

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2h

Λαζαράκια

2h 25min

Ψωμί ολικής του τοστ

1h

Πολύσπορο ψωμί

3h 20min

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Ninguna valoración

Φοκάτσια

3h

Ψωμί του τοστ με προζύμι

24h

Ψωμάκια μπριος

1h 40min

Σοκολατόψωμα

2h

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

1h

Покажи всичко