Smoothie

5.0 29 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 verres

Съставки

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (по избор)
1 c. à soupe de sucre en poudre (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 verre

Протеин 1 g

Калории 344 kJ / 82 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma cuisine au quotidien 133 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie énergétique

10 мин.

Virgin mojito aux fruits rouges

5 мин.

Boisson Protéinée pour l'énergie

Няма оценки

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Няма оценки

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

Няма оценки

Blue Hawaii

10 мин.

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 мин.

Virgin cocktail au citron et thym

45 мин.

Chai latte au potiron

35 мин.

Mojito

5 мин.

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 мин.

Frappuccino moka-potiron

20 мин.

Покажи всичко