Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 portion

Съставки

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 47 mg

Протеин 26 g

Калории 1335 kJ / 319 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie énergétique

10 мин.

Virgin mojito aux fruits rouges

5 мин.

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Няма оценки

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

Няма оценки

Blue Hawaii

10 мин.

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 мин.

Virgin cocktail au citron et thym

45 мин.

Chai latte au potiron

35 мин.

Mojito

5 мин.

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 мин.

Frappuccino moka-potiron

20 мин.

Limonade d'automne/Sangria vierge

35 мин.

Покажи всичко