Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.3 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 portion

Съставки

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 47 mg

Протеин 26 g

Калории 1335 kJ / 319 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jus de raisin - à partir de 6 mois

5 мин.

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 мин.

Milkshake pistache-chocolat blanc

10 мин.

Jus orange carotte poire

10 мин.

Lait condensé Café Dalgona

10 мин.

Milkshake au chocolat et au beurre d'arachide

15 мин.

Boisson protéinée Very-Berry

5 мин.

Booster Immunitaire

5 мин.

Chocolat chaud des Incas

40 мин.

Tisane graine d'anis et verveine

15 мин.

Nectar de poire, kiwi et citron vert

10 мин.

Jus de pomme et de poire détox

10 мин.

Покажи всичко