Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

2 porzioni

Съставки

200 g di bieta verde a costa argentata
15 g di mandorle pelate
1000 g di acqua
80 g di lenticchie rosse, secche
2 rametti di timo fresco le foglioline
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaio di sciroppo di acero
2 cucchiai di aceto di mele
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
2 cipollotti a rondelle
50 g di Feta sbriciolata

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 19 g

Калории 1650 kJ / 394 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 13 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Piacere leggero 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peperoni imbottiti alla napoletana

45 мин.

Porri in agrodolce al Varoma

30 мин.

Fagiolini piccanti con arachidi

30 мин.

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 мин.

Contorno di taccole al pomodoro

40 мин.

Bietole con emulsione di pomodorini

50 мин.

Verdure in umido

40 мин.

Contorno di cavolo nero

20 мин.

Contorno di friarielli alla napoletana

40 мин.

Purè di pastinaca e zucca

50 мин.

Cipolle al gratin

1ч.

Ala hodi (Patate al curry)

40 мин.

Покажи всичко