One Pot Penne all`arrabbiata

One Pot Penne all`arrabbiata

4.4 572 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 Portionen

Съставки

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
40 g
Schalotten halbiert
50 g
Petersilie Blättchen abgezupft
4 - 5 Stängel
Öl
20 g
Knoblauchzehen halbiert
2 - 3
stückige Tomaten, aus der Dose
150 g
Wasser
450 g
Salz
1 TL
Chili, getrocknet
1 - 2 TL
Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate)
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 21 g

Калории 2252 kJ / 538 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 75 g

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