Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.2 263 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 parts

Съставки

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de gruyère coupé en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de curcuma en poudre
500 g d'eau

Трудност

средно

Хранене за 1 part

Протеин 24 g

Калории 1344 kJ / 321 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allégé en glucides 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

Keine Bewertungen

Bannocks au comté

20 Min

Scones aux cerises noires

30 Min

Yaourt à boire à la vanille

12 Std.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 Min

Crêpes mille trous - Baghrir

25 Min

Omelette caprese

30 Min

Muesli énergisant

25 Min

Pancakes à l'avocat

20 Min

Café mocha

5 Min

Porridge d'été aux pêches

40 Min

Œufs brouillés aux fines herbes

30 Min

Покажи всичко