Преминете към основното съдържание Търсене
Kernige Cracker

Kernige Cracker
3.5 53 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
20 Stück
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Vollkornreis
    100 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Quinoa bunt
    100 g
  • Sesam
    20 g
  • Leinsamen
    25 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Ei
    1
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 2 g
Калории 258 kJ / 62 kcal
Мазнини 2 g
Фибри 1.4 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paprika-Ricotta-Quiche

4.2(111)

2 h

Herzhafter Rotkohl-Birnen-Strudel

4.3(130)

2 h 40 min

Schwedisches Fladenbrot (Softbröd)

4.7(92)

1 h 45 min

Krautstrudel mit Äpfeln und Walnüssen

4.7(208)

1 h 30 min

Toad in the Hole (Kröte im Loch)

4.2(79)

1 h

Sachsenbrötchen

4.3(64)

1 h 10 min

Porree-Käse-Kranz mit Kasseler

4.2(44)

2 h

Käsetaschen

4.1(112)

45 min

Mini-Spargel-Quiches

4.5(78)

1 h 10 min

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

4.3(36)

45 min

Porreewähe

4.7(48)

1 h 15 min

Speckrosen

4.5(114)

1 h 15 min

 Покажи всичко