Kernige Cracker

Kernige Cracker

3.5 53 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

20 Stück

Съставки

Vollkornreis
100 g
Wasser
1200 g
Salz
2 ½ TL
Quinoa bunt
100 g
Sesam
20 g
Leinsamen
25 g
Chiasamen
20 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Ei
1
Paprika edelsüß
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 2 g

Калории 258 kJ / 62 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 1.4 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fladen mit Champignons und Serrano-Schinken

4ч. 30 мин.

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

1ч. 25 мин.

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1ч. 10 мин.

Blumenkohl-Flammkuchen

1ч. 15 мин.

Obazda-Flammkuchen

1ч. 50 мин.

Mini-Zwiebel-Kuchen

35 мин.

Polenta-Muffins

1ч. 15 мин.

Tarte à la niçoise

1ч. 30 мин.

Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat

45 мин.

Grünkohl-Quiche

1ч. 30 мин.

Pfannkuchenröllchen mit Kräuter-Frischkäse-Creme

2ч. 30 мин.

Kartoffel-Kräuter-Kuchen

2ч.

Покажи всичко