Устройства и аксесоари
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
2 porce
Съставки
-
1 avokádo na kousky
-
½ stroužku česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
3 špetky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
-
1 šalotka napůl
-
5 gramů nakládaných kaparů
-
150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
-
5 gramů balzamikového octa bílého
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
2 kapky tabasca
-
½ balíčku řeřichy ořezané
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Протеин
19 g
Калории
2125 kJ /
507 kcal
Мазнини
46 g
Фибри
7.3 g
Въглехидрати
1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Do toho!!!
6 Рецепти
Чехия
Чехия
Láska jako trám
10 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоČočkový salát
2ч. 45 мин.
Jablkovo - mrkvový salát
10 мин.
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1ч. 50 мин.
Okurkový salát
5 мин.
Salát detox
10 мин.
Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1ч. 30 мин.
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1ч. 20 мин.
Cukety plněné krůtím masem
1ч. 10 мин.
Žampióny plněné listovým špenátem
40 мин.
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1ч. 45 мин.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ч.
Chřestový salát s mangem
35 мин.