Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 333 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 porsiyon

Съставки

brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
300 g
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı damak tadına göre
35 - 40 g
limon suyu damak tadına göre
2 - 2 ½ yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ tk

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 4 g

Калории 449 kJ / 107 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.1 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® Served 2022 11 Рецепти
Турция

Dip soslar ve ezmeler 11 Рецепти
Турция

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Рецепти
Турция

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Рецепти
Турция

Pratik Lezzetler 21 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Havuçlu Mercimekli Humus

20 мин.

Hellimli Pancar Salatası

20 мин.

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

20 мин.

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 мин.

Cevizli Köfte

2ч. 35 мин.

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10 мин.

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1ч. 50 мин.

Asya Salata

35 мин.

Jambonlu Patates Salatası

35 мин.

Sicilya Usulü Arançini

3ч. 50 мин.

Avusturya Usulü Patates Salatası

1ч. 30 мин.

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Няма оценки

Покажи всичко