Eier-Gemüse-Muffins

Eier-Gemüse-Muffins

3.7 465 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

12 Stück

Съставки

Öl zum Einfetten
Champignons halbiert
80 g
Brokkoli in Stücken
80 g
Zucchini in Stücken
120 g
rote Zwiebel klein, halbiert
1
Cheddar in Stücken
30 g
Katenschinkenwürfel
80 g
Eier
7
fettarme Milch
180 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 8 g

Калории 368 kJ / 88 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 0.5 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Newsletter - Exklusive Rezepte 2019 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomaten-Mascarpone-Quiche

1 Std. 30 Min

Geburtstags-Focaccia

3 Std.

Brokkoli-Lachs-Quiche

1 Std. 35 Min

Flammkuchen mit Zwetschgen und Camembert

1 Std. 50 Min

Kürbis-Buttermilch-Biscuits

1 Std. 30 Min

Weizenbier-Brot mit Koriander und Kümmel

5 Std. 45 Min

Pecorino-Rosmarin-Kekse (Low Carb)

1 Std. 30 Min

Käse-Oliven-Stangen

1 Std. 50 Min

Hafer-Kartoffel-Brot

2 Std. 30 Min

Kräuter-Zupfbrot

2 Std. 20 Min

Zucchini-Ricotta-Quiche mit Mandelblättchen

1 Std. 20 Min

Käsestangen

40 Min

Покажи всичко