Устройства и аксесоари
Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 raciones
Съставки
-
2 huevos duros
-
60 g de pimiento rojo
-
60 g de pimiento verde
-
60 g de cebolla
-
100 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
-
1 - 2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
100 g de patata chascada en trozos de 2 cm
-
1200 g de agua
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
4 filetes de lubina salpimentados
-
4 rodajas de limón
-
80 - 100 g de pasta para sopa (p.ej. tiburón pequeño)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
737.7 mg
Протеин
33.4 g
Калории
1584 kJ /
378 kcal
Мазнини
16.5 g
Фибри
3.1 g
Наситените мазнини
2.9 g
Въглехидрати
24.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
40 años
100 Рецепти
Испания
Испания
Al vapor
23 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 мин.
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1ч. 15 мин.
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 мин.
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 мин.
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 мин.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 мин.
Croque Madame
30 мин.
Pierna de cordero al romero con patatas
1ч.
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 мин.
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2ч.
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1ч. 10 мин.
Pescado agridulce con arroz
1ч. 5 мин.