Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor

Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor

4.3 199 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

4 raciones

Съставки

2 huevos duros
60 g de pimiento rojo
60 g de pimiento verde
60 g de cebolla
100 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
1 - 2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
100 g de patata chascada en trozos de 2 cm
1200 g de agua
1 - 2 cucharaditas de sal
4 filetes de lubina salpimentados
4 rodajas de limón
80 - 100 g de pasta para sopa (p.ej. tiburón pequeño)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 737.7 mg

Протеин 33.4 g

Калории 1584 kJ / 378 kcal

Мазнини 16.5 g

Фибри 3.1 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 24.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

40 años 100 Рецепти
Испания

Al vapor 23 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

40 мин.

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

1ч. 10 мин.

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

8ч. 45 мин.

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45 мин.

Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate

30 мин.

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

1ч. 10 мин.

Pescado agridulce con arroz

1ч. 5 мин.

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50 мин.

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

1ч. 30 мин.

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

1ч. 45 мин.

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

1ч. 35 мин.

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1ч.

Покажи всичко