Insalata di riso, polpo e limone

Insalata di riso, polpo e limone

3.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 porzioni

Съставки

Polpo
  • 500 g di acqua
  • 700 g di polpo fresco
Insalata di riso
  • 1500 g di acqua
  • sale q.b.
  • 300 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti circa)
  • 250 g di patate a tocchetti (1 cm)
  • 250 g di fagiolini verdi freschi in quarti (2 cm)
  • 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
  • olio extravergine di oliva q.b.

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 915.5 mg
Протеин 33.2 g
Калории 2280.8 kJ / 544.8 kcal
Мазнини 9.9 g
Фибри 4.6 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 79.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко