Asparagus and Ham Rotelle

Asparagus and Ham Rotelle

2.9 10 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 portions

Съставки

  • yellow onions sliced in half moons (¼ in.)
    8 oz
  • garlic cloves smashed
    2
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • water
    32 oz
  • dried rotelle pasta (wagon wheels) 10-12 minutes cooking time (see Tip)
    10 oz
  • asparagus in pieces (2 in.)
    12 oz
  • smoked ham steak diced (¼ in.)
    4 oz
  • capers drained
    1 tbsp
  • goat cheese crumbled, to serve
  • chopped fresh parsley to serve

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 13 g
Калории 1205 kJ / 288 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 4 g
Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко