Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

4.4 167 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

2 Portionen

Съставки

Quinoa (siehe Tipp)
70 g
Öl
15 g
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Fenchelknolle (ca. 150 g)
1
Mango reif
70 g
Schalotten halbiert
2
Koriander
4 Stängel
Chilischote halbiert, entkernt
½
Sojasauce
30 g
Agavendicksaft
20 g
Limettensaft
3 Spritzer
Stremellachs
125 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 24 g

Калории 1796 kJ / 429 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 4.7 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 14 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

California Roll (Inside-out-Sushi)

1ч. 15 мин.

Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis

40 мин.

Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree

1ч.

Fisch mit Bröselkruste

1ч.

Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce

1ч.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 мин.

Panierter Fisch mit Remoulade

40 мин.

Porree-Kartoffelstampf mit Zander

50 мин.

Forellen mit Sauce Hollandaise

55 мин.

Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau

35 мин.

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1ч.

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45 мин.

Покажи всичко