Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 75 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 porzioni

Съставки

600 g di bevanda a base di mandorle
20 g di sciroppo di acero

20 g di miele
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
50 g di frutti rossi misti freschi
2 banane sbucciate e a rondelle

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 8 g

Калории 1322 kJ / 315 kcal

Мазнини 8.3 g

Фибри 7.5 g

Въглехидрати 52.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Movember 20 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Рецепти
Италия

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1ч. 30 мин.

Frullato iperproteico banana e datteri

5 мин.

Cappuccino di soia

10 мин.

Avocado toast

7ч.

Plumcake allo yogurt

1ч.

Confettura di prugne e mele

1ч.

Burro di arachidi

20 мин.

Uova a semisfera in camicia

15 мин.

Frullato energizzante

10 мин.

Avocado toast con uovo

30 мин.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 мин.

Banana pancakes

40 мин.

Покажи всичко