![Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4D922C63-E9F9-444C-B2BC-C983C67FBDBC/Derivates/1ce3fded-66e9-40a2-bbf4-1067980fc108.jpg)
Съвместими версии
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 500 g d'eau
- 5 g de beurre, pour les ramequins
- 3 œufs
- 100 g de crème
- 60 g de farine de blé
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de curry en poudre
- 1 c. à soupe de moutarde forte
- 1 pincée de bicarbonate de sodium
- 150 g de fromage, type saint-nectaire, détaillé en petits cubes
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 744.1 kJ / 179 kcal
- Белтъци
- 9.8 g
- Въглехидрати
- 7.1 g
- Мазнини
- 12.1 g
- Наситените мазнини
- 7.4 g
- Фибри
- 1.6 g
- Натрий
- 298.4 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1 godz. 40 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Gratin de chou-fleur
55 Min
Hamburger végétarien
4u. 45min
Gratin de fenouil au chèvre
1 Std. 5 Min
Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries
1 Std. 10 Min
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1 Std. 30 Min
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45min
Caponata sicilienne
55 Min
Falafels
24h
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 godz. 45 min