Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 257 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

6 porcji

Съставки

1 laska wanilii (ok. 10 cm)
200 g orzechów nerkowca
500 g wody
40 g syropu klonowego
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
1 szczyptę soli
100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

300 g borówek, świeżych

300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
40 g syropu klonowego
syrop klonowy ilość do podania
borówki, świeże ilość do dekoracji

borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 36.8 mg

Протеин 9.2 g

Калории 1389 kJ / 332 kcal

Мазнини 19.9 g

Фибри 8.3 g

Наситените мазнини 3.2 g

Въглехидрати 33.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKO PO ZDROWIE 20 Рецепти
Полша

SUPERFOOD 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Przekładaniec na bogato

2h 35min

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1h 20min

Fondant czekoladowy w kokilkach

35min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2h 30min

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8h 5min

Pączki (bomby) z kremem waniliowym w karmelowej skorupce

5h 30min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5h 15min

Tanghulu (szklane owoce)

40min

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1h 45min

Reniferki z pomarańczowego brownie

1h

Покажи всичко