Устройства и аксесоари
Tris di riso, pesce e verdure
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (по избор)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (по избор) preferibilmente biologico, a fettine
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
34 g
Калории
2406 kJ /
575 kcal
Мазнини
19.9 g
Въглехидрати
69.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Idee gustose
156 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFiletto di salmone con porro e patatine novelle
1 h
Orata al sale
40 min
Hamburger di salmone
25 min
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
No ratings
Spaghetti al tonno
No ratings
Tom Yum tailandese
No ratings
Babka salata al salmone affumicato
4 h
Salmone con quinoa e pompelmo
35 min
Bouillabaisse
No ratings
Cozze alla marinara
No ratings
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 min
Curry di pesce
No ratings