Устройства и аксесоари
Tris di riso, pesce e verdure
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (по избор)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (по избор) preferibilmente biologico, a fettine
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
34 g
Калории
2406 kJ /
575 kcal
Мазнини
19.9 g
Въглехидрати
69.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Idee gustose
156 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFagottini di pasta fillo con polpa di granchio فطيرة الكابوريا (السلطعون))
Няма оценки
Kabsa di salmone (كبسة سمك السلمون)
Няма оценки
Spaghetti al tonno
40 мин.
Tom Yum tailandese
Няма оценки
Babka salata al salmone affumicato
4ч.
Salmone con quinoa e pompelmo
35 мин.
Bouillabaisse
40 мин.
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Няма оценки
Cozze alla marinara
Няма оценки
Trota deliziosa
45 мин.
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 мин.
Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone
Няма оценки