Устройства и аксесоари
Gemüse-Gewürz-Reis
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
-
Studentenfutter100 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
pflanzliches Öl20 g
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser600 g
-
1 GemüsebouillonwürfelGemüse-Bouillon Paste1 geh. TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Nelken, gemahlen¼ TL
-
Koriander, frisch½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Butter1 EL
-
Blattspinat, gefroren aufgetaut, gut ausgedrückt, grob geschnitten (siehe Tipp)250 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
12 g
Калории
2114 kJ /
505 kcal
Мазнини
19 g
Фибри
10.7 g
Въглехидрати
65 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPoulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei
1ч. 25 мин.
Vegetarische Carbonara
30 мин.
Spinatrisotto mit Spargeln
40 мин.
Cremige Poulet-Penne mit Dörrtomaten
30 мин.
Penne mit Tomaten, Schinken und scharfer Salami
45 мин.
Linsenbolognese
1ч. 30 мин.
Linguine alla Carbonara mit Zucchetti
30 мин.
Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili
30 мин.
Munder Safranrisotto
45 мин.
Tortelloni mit Haselnuss-Pesto
20 мин.
Pennette mit Safran und Crevetten
30 мин.
Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto
2ч. 20 мин.