Tomatensauce für jeden Tag

4.3 109 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 Portionen

Съставки

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Suppengemüse (z.B. Karotten, Knollensellerie, Lauch), in Stücken
300 g
Olivenöl
20 g
Tomaten halbiert
300 g
Tomaten (400 g)
1 Dose
Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Aceto balsamico
20 g
Zucker
½ TL
Salz
½ TL
Tomatenpurée
20 g
Basilikum Blätter abgezupft
3 Stängel

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 2 g

Калории 305 kJ / 73 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 3.2 g

Въглехидрати 7 g

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