Устройства и аксесоари
Insalata di mare
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 porzioni
Съставки
Emulsione
-
½ cucchiaino di grani di pepe nero
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco, secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi misti (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Трудност
средно
Хранене за 1 porzione
Протеин
39.7 g
Калории
1402 kJ /
335 kcal
Мазнини
17.3 g
Фибри
0.9 g
Въглехидрати
5.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Idee gustose
156 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPesce e patate con salsa al pomodoro
50 мин.
Spaghetti al tonno
Няма оценки
Tom Yum tailandese
Няма оценки
Babka salata al salmone affumicato
4ч.
Salmone con quinoa e pompelmo
35 мин.
Bouillabaisse
Няма оценки
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Няма оценки
Cozze alla marinara
Няма оценки
Trota deliziosa
Няма оценки
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 мин.
Curry di pesce
Няма оценки
Riso spagnolo al salmone
Няма оценки