Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 491 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 719 mg

Протеин 8 g

Калории 988 kJ / 236 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Best of 2019 24 Рецепти
Австрия

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 Рецепти
Австрия

Ein Tisch voller Freude 30 Рецепти
Австрия

Paleo 12 Рецепти
Австрия

Warmes Frühstück 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cremiger Feta-Dip

5 мин.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 мин.

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10 мин.

Mediterraner Käseaufstrich

5 мин.

Gemüseaufstrich

1ч.

Tomatenbutter

5 мин.

Lachs-Dip

5 мин.

Dattel-Curry-Dip

5 мин.

Schinkenaufstrich Teewurst-Style

10 мин.

Paprika-Hummus

10 мин.

Lachsaufstrich

5 мин.

Kapern-Ei Aufstrich

25 мин.

Покажи всичко