Couscousknöderl mit Sesam

Couscousknöderl mit Sesam

3.9 36 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

6 Portionen

Съставки

Sesamsamen, weiß (siehe Tipp)
1 EL
Schwarzkümmelsamen
1 TL
Couscous
90 g
Milch
100 g
Kräuterfrischkäse
50 g
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ - ½ TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
Wasser (siehe Tipp)
1000 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3 g

Калории 314 kJ / 75 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Suppen Einlagen 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomatensuppe mit Burrata

40 мин.

Kopfsalatsuppe

35 мин.

Zucchini Minz Suppe

30 мин.

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

40 мин.

Kürbissuppe mit Korianderpesto

45 мин.

Paprikaschaumsuppe mit RUPP Enzian Emmentaler

30 мин.

Weißwein-Suppe

30 мин.

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

1ч.

Vietnamesische Beef Pho

1ч. 45 мин.

Erbsencremesuppe

30 мин.

Schneller Gemüsesuppentopf

40 мин.

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

35 мин.

Покажи всичко