Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.7 29 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

24 unidades

Съставки

60 g de copos de avena
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
4 cucharadas de cacao puro en polvo
6 de dátiles sin hueso en mitades
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 pellizco de sal
120 g de bebida de soja
1 cucharada de coco rallado
40 g de nueces peladas en trozos

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 38.4 mg

Протеин 1.2 g

Калории 215 kJ / 51 kcal

Мазнини 1.6 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 9.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 160 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tarta de queso suiza

4ч. 10 мин.

Bizcocho de zanahoria y almendra

1ч. 20 мин.

Bizcocho veteado

2ч.

Petisús (éclairs)

1ч. 50 мин.

Cannelés

26ч.

Tarta de chocolate con bizcocho de zanahoria y piña

5ч. 30 мин.

Cake pops

2ч.

Bizcocho de chocolate, dulce de leche y nueces

2ч.

Tarta francesa de chocolate

55 мин.

Palmeritas de hojaldre bañadas con chocolate

5ч.

Brazo de gitano

3ч.

Bizcocho de manzana

50 мин.

Покажи всичко