Устройства и аксесоари
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
24 unidades
Съставки
-
60 g de copos de avena
-
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
-
4 cucharadas de cacao puro en polvo
-
6 de dátiles sin hueso en mitades
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
120 g de bebida de soja
-
1 cucharada de coco rallado
-
40 g de nueces peladas en trozos
Трудност
лесно
Хранене за 1 unidad
Натрий
38.4 mg
Протеин
1.2 g
Калории
215 kJ /
51 kcal
Мазнини
1.6 g
Фибри
1.4 g
Наситените мазнини
0.3 g
Въглехидрати
9.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 160
35 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCake pops
2ч.
Galletas champiñón
2ч.
Brownie con caramelo
1ч. 20 мин.
Bizcochos de naranja y avellanas con chocolate para dos
35 мин.
Chocolate fudge cake
5ч. 45 мин.
Bizcocho con caramelo salado
1ч. 30 мин.
Cubiletes (Asturias)
1ч. 50 мин.
Cookies mince pie de manzana con helado y salsa de caramelo
2ч. 10 мин.
Muffins de plátano
1ч.
Pavlova
5ч. 20 мин.
Soplillos de Murtas
4ч.
Pastel crujiente de manzana
1ч. 15 мин.