Pilaw mit Rosinen und Pinienkernen

Pilaw mit Rosinen und Pinienkernen

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Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 Portionen

Съставки

Petersilie abgezupft
4 Stängel
Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl
30 g
Langkornreis
300 g
Zimt
½ TL
Piment
1 Prise
Wasser
850 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Pinienkerne
50 g
Rosine
60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portionen

Протеин 6 g

Калории 1313 kJ / 313 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 2.5 g

Въглехидрати 47 g

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