Преминете към основното съдържание Търсене
Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes
4.8 464 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
12 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • fresh baby spinach
    40 g
  • Greek yoghurt
    40 g
  • milk
    80 g
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
  • sugar
    40 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • plain flour
    140 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • medium egg
    1
  • sunflower oil
    3 Tbsp
  • maple syrup for serving
  • mixed nuts roughly chopped, for serving
  • banana (по избор) sliced, for serving

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 3 g
Калории 420 kJ / 35 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 0.5 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

St. Patrick's Day 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Taste of Spring 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Veggie Victories 40 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

4.5(405)

15 мин.

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7(215)

20 мин.

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

4.7(203)

15 мин.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8(28)

5 мин.

Simple Granola

4.9(282)

25 мин.

Banana and Blueberry Smoothie

4.8(135)

5 мин.

Four Seed Power Smoothie

4.3(47)

5 мин.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

4.5(79)

5 мин.

Shakshuka

4.8(332)

50 мин.

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.6(63)

25 мин.

Energising Smoothie

4.7(215)

5 мин.

Berry Smoothie

4.4(43)

5 мин.

 Покажи всичко