Преминете към основното съдържание Търсене
Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes
4.8 457 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
12 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • fresh baby spinach
    40 g
  • Greek yoghurt
    40 g
  • milk
    80 g
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
  • sugar
    40 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • plain flour
    140 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • medium egg
    1
  • sunflower oil
    3 Tbsp
  • maple syrup for serving
  • mixed nuts roughly chopped, for serving
  • banana (по избор) sliced, for serving

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 3 g
Калории 420 kJ / 35 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 0.5 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

St. Patrick's Day 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Taste of Spring 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Veggie Victories 40 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(37)

8ч. 45 мин.

Blueberry Jam

5.0(4)

45 мин.

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

4.5(43)

30 мин.

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

4.8(9)

25 мин.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

4.8(44)

35 мин.

Pomegranate Smoothie Bowl

4.4(26)

5 мин.

Greek Yoghurt

Няма оценки

High Protein Hot Pockets

3.0(4)

50 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(10)

10 мин.

Steamed Poached Eggs

5.0(6)

15 мин.

Caprese Omelette

3.8(6)

30 мин.

Bento with Pandas

4.4(7)

1ч.

 Покажи всичко