Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

4.8 459 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

12 pieces

Съставки

fresh baby spinach
40 g
Greek yoghurt
40 g
milk
80 g
natural vanilla extract
½ tsp
sugar
40 g
fine sea salt
1 pinch
plain flour
140 g
bicarbonate of soda
1 tsp
medium egg
1
sunflower oil
3 Tbsp
maple syrup for serving
mixed nuts roughly chopped, for serving
banana (по избор) sliced, for serving

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 3 g

Калории 420 kJ / 35 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 0.5 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

St. Patrick's Day 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Taste of Spring 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Veggie Victories 40 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Power Muesli

25 мин.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 мин.

Greek Yoghurt

11ч. 40 мин.

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6ч. 5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Caprese Omelette

30 мин.

Blueberry Jam

45 мин.

Bento with Pandas

1ч.

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1ч.

Scrambled Eggs

10 мин.

Покажи всичко