Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

4.8 418 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
12 pieces

Съставки

  • fresh baby spinach
    40 g
  • Greek yoghurt
    40 g
  • milk
    80 g
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
  • sugar
    40 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • plain flour
    140 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • medium egg
    1
  • sunflower oil
    3 Tbsp
  • maple syrup for serving
  • mixed nuts roughly chopped, for serving
  • banana (по избор) sliced, for serving

Трудност

лесно


Хранене за 1 piece

Протеин 3 g
Калории 420 kJ / 35 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 0.5 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко