Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

2.8 33 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

2 porciones

Съставки

25 g de avena
5 g de cilantro
1 diente de ajo
90 g de quinoa blanca
1200 g de agua
300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
75 g de espinaca baby fresca
1 huevo
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de sal fina
hummus para servir
1 zanahoria cortada en bastones
½ pepino cortado en bastones

Трудност

средно

Хранене за 1 porción

Протеин 16 g

Калории 2133.5 kJ / 508 kcal

Мазнини 8.5 g

Фибри 11.5 g

Въглехидрати 91.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

15 мин.

Plátanos asados con queso y mojo verde

45 мин.

Totopos con requesón

1ч. 20 мин.

Ensalada de tomates y pesto de quelites

10 мин.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 мин.

Crêpes de gazpacho

1ч.

Crêpes de sarraceno con salmón

1ч. 10 мин.

Ensalada con trigo tierno

30 мин.

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 мин.

Bruschetta mediterránea de frijol

5 мин.

Paté navideño de salmón ahumado

4ч. 10 мин.

Huevos pochados

15 мин.

Покажи всичко