![Lasaña light de calabacitas Lasaña light de calabacitas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6e74d073-8e7d-4575-b6a6-8877fc8bd0db/Derivates/ddd9049c-3f76-4ef2-ae37-7ffa9861e4cb.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g de jitomate, en cuartos
- 2 dientes de ajo
- ½ cdita de pimienta negra recién molida
- 2 cditas de sal fina, o al gusto
- 150 g de zanahoria
- 80 g de apio
- 140 g de poro
- 4 ramas de albahaca
- 500 g de carne molida de cerdo
- 4 calabacitas
- yogur natural sin azúcar, para servir
- albahaca, para servir
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 1103.2 kJ / 262.7 kcal
- Белтъци
- 22.8 g
- Въглехидрати
- 11.5 g
- Мазнини
- 13.5 g
- Фибри
- 3.8 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоMuslos de pollo a la cerveza.
1 Std. 30 Min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30min
Tortitas de pollo en salsa verde
1j
Pollo al tequila y chile pasilla
2 Std.
Lomo de cerdo en costra de cacahuate
1 Std. 30 Min
Rollitos de roast beef rellenos de mozzarella y jitomate
2 godz. 30 min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14ωρ.
Costillas de cerdo agridulces
40min
Pollo tika masala
6h 40min
Carnitas de cerdo borrachas
1j
Tacos al pastor
1 Std. 10 Min
Pavo con manzana
1 Std. 30 Min