Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

8 porciones

Съставки

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 5.9 g

Калории 811.6 kJ / 193.2 kcal

Мазнини 5.6 g

Фибри 6.8 g

Въглехидрати 22.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tacos de camarón de la Viga

40 min

Hamburguesa trufada

40 min

Hot cakes con frutos secos

15 min

Gomitas potenciadoras de la belleza

1 godz.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1 godz.

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 min

Barks de yogur congeladas

3 godz.

Costalito de brie

30 min

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Éclairs salados

Brak ocen

Bolitas de Chocolate Dubai

1 godz.

Покажи всичко