Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

4.3 10 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 porsiyon

Съставки

  • zeytinyağı
    25 g
  • tereyağı
    25 g
  • sarımsak
    2 diş
  • soğan ikiye bölünmüş
    100 g
  • yeşil acı biber
    15 g
  • domates salçası
    40 g
  • konserve doğranmış domates suyuyla birlikte
    400 g
  • kuzu külbastı kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
    300 g
  • taze fasulye ayıklanmış (6-7 cm)
    250 g
  • su
    300 g
  • kapya biber şeritler halinde kesilmiş (6-7 cm x 0,5 cm)
    140 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • konserve mısır suyu süzdürülmüş, yıkanmış
    200 g
  • konserve Meksika fasulyesi suyu süzdürülmüş, yıkanmış
    400 - 440 g
  • karabiber
    ¼ tk
  • kekik
    ½ tk
  • toz acı kırmızı biber
    ½ tk

Трудност

средно


Хранене за 1 porsiyon

Протеин 26 g
Калории 1795 kJ / 429 kcal
Мазнини 18 g
Фибри 11 g
Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко