Sunflower and sesame seed bread rolls
TM6 TM5 TM31

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 (14 оценки)

Съставки

  • 70 g psyllium husks
  • 140 g banana flour (see Tips), plus extra for dusting
  • 40 g white chia seeds
  • 100 g sunflower seeds
  • 40 g sesame seeds, plus extra for sprinkling
  • 40 g flaxseeds (linseeds)
  • 30 g honey
  • 2 ½ tsp baking powder
  • 1 ½ tsp salt
  • 1 tbsp apple cider vinegar
  • 450 g water
  • 3 eggs
  • 20 g extra virgin olive oil
  • poppy seeds, for sprinkling

Хранене
за 1 portion
Калории
1292.6 kJ / 307.8 kcal
Белтъци
10.3 g
Въглехидрати
19.5 g
Мазнини
18.6 g
Наситените мазнини
2.3 g
Фибри
12.6 g
Натрий
560.9 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко