Преминете към основното съдържание Търсене
Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls
4.3 15 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
8 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • psyllium husks
    70 g
  • banana flour (see Tips), plus extra for dusting
    140 g
  • white chia seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • flaxseeds (linseeds)
    40 g
  • honey
    30 g
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • water
    450 g
  • eggs
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • poppy seeds for sprinkling

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 560.9 mg
Протеин 10.3 g
Калории 1292.6 kJ / 307.8 kcal
Мазнини 18.6 g
Фибри 12.6 g
Наситените мазнини 2.3 g
Въглехидрати 19.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Barbecue 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quiche Lorraine

4.7(374)

45 мин.

Traditional sausage rolls

4.2(194)

50 мин.

Brazilian cheese puffs

4.7(608)

20 мин.

Hidden veg sausage rolls

4.5(144)

45 мин.

Party pretzel bites

4.7(130)

1ч. 20 мин.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(197)

1ч. 35 мин.

Garlic and coriander naan

4.9(586)

1ч. 30 мин.

Rosemary meat pies

4.4(58)

3ч. 30 мин.

Cheese and bacon scones

4.6(174)

35 мин.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7(151)

1ч. 30 мин.

Cornish pasties

4.5(155)

2ч.

Curry chicken quiche

4.7(11)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко