Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

8 portions

Съставки

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 560.9 mg

Протеин 10.3 g

Калории 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Мазнини 18.6 g

Фибри 12.6 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 19.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Barbecue 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rosemary meat pies

3 Std. 30 Min

Pizza log

1 Std. 55 Min

Zucchini pistachio loaf

1 Std. 30 Min

Mushroom tart

50 Min

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 Min

Cheesy roasted vegetable muffins

45 Min

Rye Kaiser rolls

26 Std. 30 Min

Fugazza sliced onion pizza

2 Std.

Pastie slice

55 Min

Olive and fennel grissini

25 Std. 30 Min

Prune and orange stuffing

10 Min

Apple and sage stuffing

10 Min

Покажи всичко