Преминете към основното съдържание Търсене
Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls
4.3 15 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
8 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • psyllium husks
    70 g
  • banana flour (see Tips), plus extra for dusting
    140 g
  • white chia seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • flaxseeds (linseeds)
    40 g
  • honey
    30 g
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • water
    450 g
  • eggs
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • poppy seeds for sprinkling

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 560.9 mg
Протеин 10.3 g
Калории 1292.6 kJ / 307.8 kcal
Мазнини 18.6 g
Фибри 12.6 g
Наситените мазнини 2.3 g
Въглехидрати 19.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Barbecue 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

4.6(160)

2ч. 25 мин.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7(158)

1ч. 30 мин.

Pastela moruna

Няма оценки

Pumpkin 4 cheese pizza

Няма оценки

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30 мин.

Gluten free pizza dough

4.7(33)

2ч.

Mini bacon and vegetable frittatas

4.7(66)

35 мин.

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(1)

1ч. 30 мин.

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

4.6(28)

45 мин.

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

4.8(10)

45 мин.

Cheesy roasted vegetable muffins

3.9(7)

45 мин.

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7(9)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко