Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

8 portions

Съставки

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 560.9 mg

Протеин 10.3 g

Калории 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Мазнини 18.6 g

Фибри 12.6 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 19.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Barbecue 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sub rolls

Sub rolls

2 Std.

Family burger pie

Family burger pie

1 Std. 25 Min

Ham and zucchini quiche

Ham and zucchini quiche

1 Std. 45 Min

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3 Std. 25 Min

Roast beef and mushroom pizza

Roast beef and mushroom pizza

1 Std. 40 Min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 Min

Ciabatta olive sticks

Ciabatta olive sticks

2 Std. 5 Min

Garlic and coriander naan

Garlic and coriander naan

1 Std. 30 Min

Gougères

Gougères

55 Min

Almond shortcrust pastry

Almond shortcrust pastry

35 Min

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 Min

Cheesy roasted vegetable muffins

Cheesy roasted vegetable muffins

Keine Bewertungen

Покажи всичко