Risotto aux céréales gourmandes

Risotto aux céréales gourmandes

4.1 231 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

40 g de parmesan coupé en morceaux
80 g de carotte coupée en morceaux
80 g de courgette coupée en morceaux
50 g de champignons de Paris frais coupés en deux
40 g d'échalotes coupées en deux
20 g de beurre
10 g d'huile d'olive
250 g de graines de céréales en mélange, type marque Tipiak
60 g de vin blanc sec
250 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
40 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 13.2 g

Калории 1622.2 kJ / 388 kcal

Мазнини 15.8 g

Фибри 8.2 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi - n°17 39 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tarte rustique aux carottes rôties

2 godz. 10 min

Quiche de pomme de terre et poireaux

1 godz. 15 min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 godz.

Chili Sin Carne

30 min

Nouilles de carotte et pesto de fanes

50 min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 min

Crumble d'endives au roquefort

1 godz. 5 min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 min

Cannelloni d'aubergine à la tomate

1 godz. 20 min

Gratin de chou-fleur au kasha

1 godz. 5 min

Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes

30 min

Curry de légumes

25 min

Покажи всичко