Risotto aux céréales gourmandes

Risotto aux céréales gourmandes

4.1 227 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

40 g de parmesan coupé en morceaux
80 g de carotte coupée en morceaux
80 g de courgette coupée en morceaux
50 g de champignons de Paris frais coupés en deux
40 g d'échalotes coupées en deux
20 g de beurre
10 g d'huile d'olive
250 g de graines de céréales en mélange, type marque Tipiak
60 g de vin blanc sec
250 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
40 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 13.2 g

Калории 1622.2 kJ / 388 kcal

Мазнини 15.8 g

Фибри 8.2 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi - n°17 39 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quiche aux épinards et poivron rouge

1ч.

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

30 мин.

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3ч. 10 мин.

Champignons farcis au gorgonzola

55 мин.

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1ч. 25 мин.

Gnocchi aux trois couleurs

35 мин.

Riz fondant aux légumes

25 мин.

Chili sans viande

1ч.

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30 мин.

Gnocchi au brocoli et bleu

40 мин.

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

1ч. 40 мин.

Soupe de chou-fleur et pois chiches

50 мин.

Покажи всичко