Sos szpinakowo-śmietanowy

Sos szpinakowo-śmietanowy

4.4 346 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
8 porcji

Съставки

  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oleju rzepakowego
  • 450 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 300 g mleka
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 20 g wody
  • 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
  • 250 g szynki długodojrzewającej pokrojonej na 1 cm kawałki

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 1105 mg
Протеин 12.5 g
Калории 965.2 kJ / 230.7 kcal
Мазнини 17.2 g
Фибри 1.6 g
Наситените мазнини 7.7 g
Въглехидрати 7.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко