Hackfleisch-Dinkel-Quiche mit Sesam

Hackfleisch-Dinkel-Quiche mit Sesam

4.2 588 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 2ч. 10 мин.

10 Stücke

Съставки

Teig

Dinkel
80 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
225 g
Trockenhefe
1 Pck.
Olivenöl
35 g
Wasser
150 g
Salz
1 ½ TL
Chiliflocken
½ TL

Belag und Fertigstellung

Emmentaler in Stücken
100 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Porree in Ringen (5 mm)
300 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Rinderhackfleisch
500 g
Tomatenmark
30 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
1 TL
Thymian, getrocknet
2 TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Eier
4
Sesam
4 EL

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 122 mg

Протеин 21 g

Калории 1555 kJ / 371 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Quiches & Tartes 16 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomato Rolls

Tomato Rolls

2ч. 50 мин.

Kräuter-Brot-Schleifen

Kräuter-Brot-Schleifen

2ч. 30 мин.

Tortilla-Buns

Tortilla-Buns

2ч. 30 мин.

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

50 мин.

Herzhafte Profiteroles

Herzhafte Profiteroles

1ч.

Flammkuchen mit Guacamole und Steakstreifen

Flammkuchen mit Guacamole und Steakstreifen

45 мин.

Pesto-Schleifen

Pesto-Schleifen

2ч. 40 мин.

Rom - Pizzataler

Rom - Pizzataler

1ч. 30 мин.

3-Käse-Focacce

3-Käse-Focacce

1ч. 40 мин.

Gemüse-Blätterteig-Schnecken

Gemüse-Blätterteig-Schnecken

1ч. 20 мин.

Sauerkraut-Blechkuchen

Sauerkraut-Blechkuchen

1ч. 10 мин.

Moussaka

Moussaka

1ч. 55 мин.

Покажи всичко