Устройства и аксесоари
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
36 sztuk
Съставки
-
500 g wody
-
150 g kaszy bulgur
-
20 g octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka pasty wasabi
-
200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry (sashimi, patrz wskazówka)
-
80 - 100 g marchewki pokrojonej w 3 mm słupki (patrz wskazówka)
-
4 wodorosty nori
-
2 łyżki imbiru marynowanego odsączonego z zalewy
-
awokado ilość do nadziania sushi, pokrojone w 2 mm plastry (ok. 0,5 szt.)
Трудност
напреднали
Хранене за 1 sztukę
Протеин
1.8 g
Калории
149 kJ /
35.5 kcal
Мазнини
1.4 g
Въглехидрати
3.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SUSHI
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 мин.
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55 мин.
Kruche babeczki z owocami
1ч.
Pizza „słońce”
1ч. 45 мин.
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2ч. 20 мин.
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1ч. 10 мин.
Galaretki owocowe (bez cukru)
2ч. 10 мин.
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 мин.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1ч.
Sushi z komosy ryżowej i batatów
1ч. 30 мин.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1ч. 30 мин.
Wrapy do łapy
1ч. 10 мин.