Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.1 64 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 porsiyon

Съставки

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
sarımsak
2 - 3 diş
kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
125 g
su
320 g
limon suyu
2 yk
karabiber
½ tk
kimyon
¾ tk
tuz
½ tk
tahin
95 g
sızma zeytinyağı
1 - 2 yk
susam
¼ tk
çörek otu
¼ tk

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 9 g

Калории 869 kJ / 208 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Рецепти
Турция

MEZELER 15 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Haydari

10 мин.

Zeytinyağlı Pırasa

30 мин.

Mini Focaccia

3ч. 30 мин.

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 мин.

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1ч.

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

50 мин.

Tavuk Nugget

30 мин.

Pastırmalı Patates Salatası

45 мин.

Humus

1ч.

Zeytinyağlı Enginar

1ч.

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 мин.

İmam Bayıldı

1ч.

Покажи всичко