Устройства и аксесоари
Cușcuș cu miel și legume
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 porții
Съставки
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
23 g
Калории
1961 kJ /
469 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
51 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Bucătărie franceză
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTocăniță de pui cu muștar
40 мин.
Plăcintă țărănească
1ч. 10 мин.
Orez cu pui și ciuperci
30 мин.
Cotlete de porc cu portocală
2ч. 25 мин.
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2ч. 10 мин.
Chifteluțe cu sos de roșii
55 мин.
Pui cu boia și sos de smântână
1ч. 15 мин.
Pui cu chilli dulce și varză
2ч.
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1ч. 5 мин.
Piept de pui pizzaiola
55 мин.
Pui cu lămâie și usturoi
30 мин.
Salată de quinoa cu pui și avocado
1ч. 15 мин.