Устройства и аксесоари
Rüben-Dinkel-Galette
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч.
6 Portionen
Съставки
Hefeteig
-
Dinkel80 g
-
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten225 g
-
Trockenhefe1 Pck.
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Olivenöl40 g
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Wasser150 g
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Salz1 TL
-
Majoran, getrocknet2 TL
Füllung und Fertigstellung
-
Wasser500 g
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Rote Bete, roh klein, geschält, in Scheiben (5 mm)250 g
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Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)180 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Olivenöl20 g
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Soja-Creme (z.B. Cuisine Soya von Alpro)150 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Senf vegan1 TL
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geräuchertes Paprikapulver1 TL
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Hefeflocken30 g
-
gehobelte Mandeln10 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
11 g
Калории
1577 kJ /
377 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
6.1 g
Въглехидрати
44 g
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