Vegetable Oat Bake
TM6 TM5

Vegetable Oat Bake

3.7 (18 оценки)

Съставки

  • 20 g linseeds
  • 6 Tbsp water
  • 120 g red onions, quartered
  • 10 g olive oil, plus extra for greasing
  • 250 g beetroot, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • 250 g carrots, cut in pieces (3 cm)
  • 200 g gluten-free oats
  • 50 g walnut halves
  • 40 g pumpkin seeds, plus 2 Tbsp for sprinkling
  • 1 Tbsp fresh thyme leaves
  • ½ tsp dried oregano
  • 1 tsp fine sea salt
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 120 g almond milk

Хранене
за 1 piece
Калории
983 kJ / 236 kcal
Белтъци
7 g
Въглехидрати
20 g
Мазнини
13 g
Наситените мазнини
2 g
Натрий
244 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко