Vegetable Oat Bake

Vegetable Oat Bake

3.6 19 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

9 pieces

Съставки

linseeds
20 g
water
6 Tbsp
red onions quartered
120 g
olive oil plus extra for greasing
10 g
beetroot peeled, cut in pieces (3 cm)
250 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
gluten-free oats
200 g
walnut halves
50 g
pumpkin seeds plus 2 Tbsp for sprinkling
40 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
almond milk
120 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 244 mg

Протеин 7 g

Калории 983 kJ / 236 kcal

Мазнини 13 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Savoury 58 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

45 мин.

Calzone Napoletano

1ч. 40 мин.

Mini Pizzas

1ч. 20 мин.

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

35 мин.

Mushroom Wellingtons

2ч. 30 мин.

Savoury Flapjacks

45 мин.

Corn Fritters

20 мин.

Rainbow Flat Bread

50 мин.

Quick Bread Rolls

45 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ч.

Pizza Mummy

1ч. 20 мин.

Leek Quiche

1ч. 20 мин.

Покажи всичко