Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

4.4 154 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

8 kawałków

Съставки

Jaglany spód

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
3 ząbki czosnku
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
½ łyżeczki oregano, suszonego
200 g kaszy jaglanej Melvit
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
1 łyżeczka soli
¾ - 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
2 łyżki sosu sojowego

Nadzienie

60 - 80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
1 - 2 ząbki czosnku
15 g oleju rzepakowego
70 g liści szpinaku baby, świeżych
5 g bazylii, świeżej tylko liście
8 jajek rozm. M
80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
50 g mleka
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 łyżeczka soli
12 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół

Трудност

средно

Хранене за 1 kawałek

Натрий 980.4 mg

Протеин 13.4 g

Калории 1097.4 kJ / 262.3 kcal

Мазнини 13.1 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 22.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PEŁNE ZDROWIA 60 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1 h 20 min

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

1 h 40 min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 h 55 min

Bułki śniadaniowe

1 h 40 min

Mini Sloppy Joes

1 h 45 min

Bagietki rustykalne

15 h

Paluchy serowe ze słonecznikiem

30 min

Chaczapuri megruli

2 h

Tarta tatin z warzywami korzeniowymi

2 h 10 min

Serowo-warzywny spód do pizzy

45 min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 h 40 min

Pizza na spodzie z batatów

1 h 5 min

Покажи всичко