Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

4.6 72 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 raciones

Съставки

2 cucharaditas de copos de avena
2 cucharadas de azúcar moreno
1 plátano pelado y en trozos
1 pera en trozos y sin pepitas
6 cubitos de hielo
400 g de leche desnatada

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 4 g

Калории 402 kJ / 96 kcal

Мазнини 0.9 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta 142 Рецепти
Мексико

Dieta 142 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clericot

10 Min

Dalgona matcha coffe

10 Min

Piña colada

5 Min

Agua de sandía con chile piquín

5 Min

Sangría de frambuesa y albahaca

40 Min

Masala chai (té chai)

20 Min

Batido de cheesecake y fresas

40 Min

Piña-mango colada

5 Min

Agua de Jamaica con mandarina y jengibre

25 Min

Chocolate santafereño

10 Min

Chocolate caliente (sin lactosa)

10 Min

Energético de naranja

10 Min

Покажи всичко